De website ikvoelmerot.nl richt zich op jongvolwassenen die zich ‘rot, slecht, klote, kut, …’ voelen, die door de bomen het bos niet meer zien en niet weten (of twijfelen) of er hulp voor hen is. Ontwikkeld door 113 Zelfmoordpreventie samen met het Nederlands Instituut van Psychologen met als doel de weg te wijzen, openheid aan te moedigen en er vooral niet alleen mee rond te blijven lopen.
Verder lezen
Documentaire serie #jesuisdepri
In de documentaire serie van KRO/NCRV #jesuisdepri volgt Jan Kooijman vijf jongeren die depressief zijn (geweest). De jongeren vertellen openhartig over de oorzaken van hun…
Zorg-werk-leven balanstool
Overbelasting ontstaat niet van het ene op het andere moment. Bijna altijd is er een ruime periode van tevoren waarin verschillende factoren opstapelen voor een…
Medicatie
Bij het zoeken naar wat helpt wordt soms ook (tijdelijk) medicatie ingezet. Dat kan helpen bij het dempen van bijvoorbeeld angstige en/of depressieve gevoelens zodat…
Emoties
Een mens zou van minder van slag raken. Een suïcidaal kind doet een enorm beroep op je emotieregulatie. Mogelijk ben je verdrietig en voel je…